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09/10/2024

ENTREVISTA| Nutricionista Fernanda destaca a importância da alimentação para uma vida saudável

A base para um estilo de vida saudável reside em três pilares fundamentais: uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividade física e a qualidade do sono, complementados pelo consumo adequado de água.

09/10/2024

Correios anunciam concurso para 3.511 vagas

Empresa promove seleção para suprir demanda em todo o país

09/10/2024

PRF prende traficante com mais de 250 quilos de maconha em Frederico Westphalen

Ele estava sendo procurado pela Justiça por não ter pago pensão alimentícia

09/10/2024

15ª edição do Brechó Solidário do Lions Clube começa nesta quinta-feira, 10

A 15ª edição do Brechó Solidário do Lions Clube começa nesta quinta-feira, às 9 horas, no Clube 7

09/10/2024

Começou o tríduo para Festa de Nossa Senhora Aparecida

Nesta quarta e quinta-feira também tem venda de cucas e assados no paroquial.

09/10/2024

Alenrio lamenta a morte de Odilon Gomes de Oliveira

Escritor foi condecorado como membro honorário da Alenrio

09/10/2024

Polícia localiza em Porto Alegre meninas que haviam desaparecido em Ametista do Sul

Segundo apuração, as duas amigas de 12 anos embarcaram no carro de um homem que conheceram durante comemoração do resultado das eleições

09/10/2024

Corpo de mulher é encontrado em estado de decomposição, em Ijuí

A principal suspeita do crime é de um homicídio e o esposo da vítima continua desaparecido

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Dicas para bem viver

Adriano Martins

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Não se deixe influenciar

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Persistir na busca de seus objetivos

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